Alle Beiträge von: Marina Engler Marina Engler schreibt seit Anfang 2014 als freie Journalistin für verschiedene Verbrauchermagazine. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheit und Pflege. Da die journalistische Neugier tief in ihr verankert ist, befasst sie sich auch regelmäßig mit ganz anderen Themen.
19. März 2024

Tief ein und wieder aus

Atmen ist lebenswichtig – vom ersten Schrei bis zum letzten Seufzer. Obwohl das Atemzentrum im Gehirn die Atmung vollautomatisch steuert, haben wir auch selbst einen Einfluss. Denn mit der richtigen Atemtechnik lassen sich Schmerzen, ...weiterlesen
19. März 2024

Bewegung hilft

Rücken- und Nackenschmerzen sind in Deutschland weit verbreitet. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen hat mindestens einmal im Jahr Rückenschmerzen, bei bis zu 21 Prozent dauern sie monatelang an. Nur selten gibt es eine ...weiterlesen
19. Dezember 2023

Wenn nichts mehr geht

Wer nach Behandlungsoptionen für einen Burnout sucht, findet verschiedene Vorschläge. Nicht nur die Dauer, sondern auch die Kosten unterscheiden sich erheblich. Teuer heißt dabei nicht unbedingt hilfreich. Im Gegenteil: Manches Angebot von mehreren Tausend ...weiterlesen
18. Dezember 2023

Pflegereform bringt mehr Geld

Ab 2024 gelten einige Verbesserungen für Pflegebedürftige und Pflegekräfte. Unter anderem steigen die Sätze für Pflegegeld und Pflegesachleistung – erstmals seit 2017. Auch der staatliche Zuschlag zu den Pflegekosten im Heim wird erhöht. Außerdem ...weiterlesen
17. Dezember 2023

Wasserspareinsatz in der Dusche

Beim Duschen lässt sich viel Geld sparen. Das Zauberwort heißt Wasserspareinsatz. Den gibt es in Form einer kleinen Gummi- oder Plastikscheibe mit einem oder mehreren Löchern, die in den Duschschlauch eingelegt wird. So fließt ...weiterlesen
23. November 2023

Gehts auch günstiger?

Alle Jahre wieder müssen privat Krankenversicherte mit steigenden Beiträgen rechnen. Von 2013 bis 2023 stiegen sie um durchschnittlich 32 Prozent. Was viele nicht wissen: Sie haben jederzeit das Recht auf einen Wechsel in einen ...weiterlesen
23. November 2023

Krank im Ausland

Wer sich im Ausland heftig verletzt oder schwer erkrankt, braucht sofort medizinische Behandlung und womöglich einen Krankentransport nach Hause. Besonders bitter ist, wenn dadurch nicht nur der Urlaub abrupt endet, sondern Betroffene auch noch ...weiterlesen
20. September 2023

Viele kleine Alltagshilfen

Mit zunehmendem Alter fallen viele kleine, selbstverständliche Handgriffe immer schwerer. Auch Gehör und Sehkraft können nachlassen. Mit kleinen Hilfsmitteln und Geräten lassen sich die unvermeidbaren Begleiterscheinungen des Alterns aber oft gut ausgleichen. Es gibt ...weiterlesen
20. September 2023

Was rechnet sich?

Ob jemand zu Hause pflegerisch versorgt werden möchte oder in eine Einrichtung mit Pflege umzieht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Einer ist die Finanzierung. Oft hört man, dass die Versorgung in einem Heim teuerer ...weiterlesen
20. September 2023

Hilfe für Helfer

Etwa 84 Prozent aller Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt. Einen Großteil der Unterstützung leisten Angehörige. Was viele nicht wissen: Interessierte können kostenlos Pflegekurse besuchen. Die werden von den Pflegeversicherungen finanziert und sind daher kostenfrei. ...weiterlesen