Schlagwort: Fitness

Canyoning auf Korsika
17. November 2020

Wandern, schwimmen, springen

Canyoning auf Korsika
Korsika ist ein Paradies für Aktivsportler: Wandern, Klettern, Paddeln und nicht zuletzt Canyoning. Letzteres ist auf der französischen Mittelmeerinsel bei warmen Temperaturen besonders angenehm. Die Touren führen durch wilde Flüsse mit kristallklarem Wasser, die ...weiterlesen
Fitnessarmbänder - verbraucherblick 09/2018
13. September 2018

Trainer am Handgelenk

Das kleine Ding am Handgelenk erinnert oft an eine moderne, digitale Uhr, manchmal auch an ein futuristisches Schmuckstück. Fitnessarmbänder, Laufuhren und Smartwatches können aber viel mehr als die Zeit anzeigen. Die sogenannten Wearables messen ...weiterlesen
verbraucherblick 12/2015 Training mit EMS
12. Dezember 2015

Ein paar Muskelzuckungen zum Traum-Body?

Elektromyostimulation, kurz EMS, ist eine Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch Elektroden stimuliert wird. Sie ist umstritten: Einige halten sie für effizient und zeitsparend, andere warnen vor gesundheitlichen Risiken wie Herzrasen, Nierenversagen oder Muskel-Zerstörungen. ...weiterlesen
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