Schlagwort: Fitnessläufer

7. April 2020

Läufts?

Gut für Herz und Kreislauf, weniger Kilos auf den Knochen, Stressabbau und Glückshormone: Die positiven Wirkungen regelmäßigen Laufens sind den meisten bekannt. Was fürs Joggen fehlt, sind oft Zeit, Motivation und das Wissen, wie ...weiterlesen
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