So starten Yoga-Anfänger am besten
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Yoga tut Körper und Geist gut. Das ist inzwischen sogar wissenschaftlich bewiesen. Wer mit dem Trendsport anfangen will, kann jedoch schnell die Orientierung verlieren: Welcher der vielen, verschiedenen Stile ist der richtige? Wie finde ich einen guten Lehrer? Und worauf muss ich beim Üben achten?
Wir beantworten die wichtigsten Fragen in verbraucherblick 01/2017.